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先熱毛巾順擦后抹阿是穴,哪疼抹哪找骨縫,找準出口方向性,保濕保暖持續(xù)性,每次至少抹5遍,每遍間隔5到15分鐘,治療期間要配合,嚴禁生冷。(注:出口是指:五官、穴位、二便、四肢末端、腋窩、委中、)。面積大可以洗熱水澡,面積小可用熱毛巾濕敷,使毛孔張開,加強血液循環(huán)。

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