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了解設(shè)備：在開(kāi)始使用之前，確保了解運(yùn)動(dòng)康復(fù)器的所有功能和操作方法。

調(diào)整設(shè)備：根據(jù)患者的身高、體重和康復(fù)需求，調(diào)整座椅高度、腳踏板位置和手柄高度等。

準(zhǔn)備活動(dòng)：在開(kāi)始正式訓(xùn)練前，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，以減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

設(shè)定參數(shù)：根據(jù)患者的康復(fù)計(jì)劃和耐受度，設(shè)定運(yùn)動(dòng)的速度、強(qiáng)度、時(shí)間等參數(shù)。

開(kāi)始訓(xùn)練：

被動(dòng)訓(xùn)練：對(duì)于肌力較弱或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的患者，可以采用被動(dòng)訓(xùn)練模式。設(shè)備會(huì)自動(dòng)驅(qū)動(dòng)患者的肢體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

主動(dòng)訓(xùn)練：對(duì)于肌力較好的患者，可以采用主動(dòng)訓(xùn)練模式?；颊咝枰鲃?dòng)參與運(yùn)動(dòng)，設(shè)備提供輔助。

監(jiān)測(cè)反饋：在訓(xùn)練過(guò)程中，密切監(jiān)測(cè)患者的反應(yīng)和設(shè)備反饋，如有不適，應(yīng)立即停止訓(xùn)練。

結(jié)束訓(xùn)練：訓(xùn)練結(jié)束后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，幫助肌肉恢復(fù)。