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清潔皮膚：在貼磁療貼之前，首先要清潔并擦干貼敷部位的皮膚，以確保貼片能夠更好地附著。

取出磁療貼：從包裝中取出磁療貼，注意不要觸摸磁片部分，以免影響其效果。

定位穴位或疼痛部位：如果磁療貼是用于特定的穴位治療，需要根據(jù)說明書或專業(yè)指導定位正確的穴位。如果是用于緩解疼痛，則直接貼在疼痛部位。

撕去保護紙：揭去磁療貼背面的保護紙，露出粘性面。

貼敷：將磁療貼平整地貼在已定位的穴位或疼痛部位上，輕輕按壓，確保貼片牢固地附著在皮膚上。

使用時間：根據(jù)產品說明，磁療貼一般建議使用6-12小時，具體時間可能因產品而異。

更換：使用完畢后，取下磁療貼，并按照建議的時間間隔更換新的貼片。